On ollut yhden ystin kanssa puhetta kuka julkkis on hyväkroppainen ja kenen kropan huolisi.. siinnä sitä onkin miettimistä.. Miksi monen eri ihmisen tyyli on hyvä? Onko se sitä että haluaa olla terve ja hyvinvoiva ja samalla kuitenkin muodokas ja ja.. Itse pidän Eva Whalströmin kroppaa aika hyvänä.. urheilijan keho tietty on timmi kuin remmi. Mutta Pituus 168 cm ja paino 59 kg kielii kuitenkin siitä että ei liian laiha kuiten ole..
Olen tässä katsellut SubWayn sivuilla olevia Evan vinkkejä ja kunhan tämä kipukausi eli sadekaudet menee niin sitten sitä jatketaan kuntopyörilyn lisäksi Evan vinkeillä.. Lenkille en saa viellä mennä. Kävelyllä saan käydä mutta lenkkeilyn kielsi fysio viellä ensi kevääseen asti jolloin sitten kuvataa polvet ja lanneranka ja katotaan uusiksi. Jos lihas tasapaino paranee vasemmalla niin sitten saan hölkkä luvan keväällä..
Haluaisin saada lihasta käsiin enemmin ja tietty vatsaa timmiksi ja painon sinne 70 kilon alle.. mielellään reilusti alle.. tämä työ vuosi on siis muutenkin Työ vuosi.. teen töitä tämän painon ja kunnon kanssa enemmin ja syön terveellisemmin.. töissä on viime viikon eväinä ollut hedelmiä ja Nutrin pirtelöjä.
Mutta siis joo.. tuo Evan kroppa vauvan jälkeen on aika hieno.. ei niin trimmi mutta kunnossa...
1 kommentti:
on muuten munkin "idoleita" Jessica bielin kera.. kunnolla lihasta, eikä mitään riisitikkuja.
se onkin jännä miten paljon eroa on lihaksella ja rasvalla. Aikanana kun laihdutin ihan vana kevyesti, rasvattomasti, nutraamalla ja lähinnä lenkkeilyllä.. painon sain keveimmillään 62 kiloon.. vaatekoko 38.. Nyt vaatekoko 36 vaikka painoa jotain piirun alle 65 useimmiten. lihas vie vähemmän tilaa mutta painaa enenmän
Lähetä kommentti